论文查重是指通过专业的查重软件对论文进行检测，确保论文的原创性和学术诚信。首先，选择权威的查重软件，如Turnitin、iThenticate等，上传论文进行查重。其次，关注查重结果中的重复率和重复部分，逐一修改和标注引用部分。最后，查重完成后，及时查看报告，确认修改是否符合要求。

除了使用查重软件外，还可以通过调整论文结构和语言表达方式来提高原创性。避免直接复制粘贴他人观点和文字，注重引用规范，合理引用他人研究成果。此外，定期查看学术期刊的最新要求和规定，了解学术道德标准，有助于提升论文质量和学术水平。